Masterclass „Krafttraining für Frauen“ feat. Andrina Tinner, Workshop 2

Masterclass „Krafttraining für Frauen“ feat. Andrina Tinner

Workshop 2: Fokus auf Booty und flachen Bauch

am Sonntag, 21. November 2021, 10.00 – 16.00 Uhr
im Centurion Club Zürich, Seefeldstrasse 108, 8008 Zürich

Die Teilnehmerzahl ist strikt limitiert!

Workshop-Inhalte:

• Fokus auf Problemzonen setzen und wie ins Programm integrieren unter Berücksichtigung der Erholungsphasen
• Spezifisches Po-, Bein- und Oberschenkeltraining
• Zusätzliche Übungen
• Core- und Abs-Training, wann, wie oft und wie wird es WIRKLCH ausgeführt
• Wie plane ich mein Training in den Alltag ein, wie bereite ich mich vor, um Trainingsstruktur einhalten zu können
• Basics zur Ernährung für schlanken Muskelaufbau OHNE Fettaufbau
• Zielsetzung für weitere 2 Wochen bis zum 3. Workshop
• Goodie-Bag Überraschung im Wert von 250.- CHF für jede Teilnehmerin

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Über die Masterclasses und Workshops:

Ab Oktober 2021 startet Cindy Landolt in ihrem exklusiven privaten Centurion Club Workshops in verschiedenen Bereichen von Krafttraining für Frauen, Bodybuilding, Ernährungs-Seminare, Training im Alter und Reha-Training. Die Klassen werden laufend ergänzt und erweitert.

Alle Workshops finden im Centurion Club, Seefeldstrasse 108, 8008 Zürich statt und die Teilnehmerzahl ist strikt limitiert. Die Teilnehmer erfahren im Workshop alle Details über das jeweils ausgewählte Thema.

Über mehrere Stunden greifen wir alle wichtigen Themenbereiche auf, die den Teilnehmern helfen, um erfolgreich weiterzukommen.

Die Masterclass-Mitglieder befinden sich in komplett privater und sehr professioneller Atmosphäre des Centurion Club Zürich und werden ungestört betreut.

Die Masterclasses sind systematisch in mehrere Workshops aufgeteilt. Nur wer den ersten Workshop besucht, kann weitermachen im darauffolgenden Workshop und nur wer den 2. Workshop besucht, kann schlussendlich auch beim 3. Workshop dabei sein.

So gewähren wir allen Teilnehmern die gleiche Basis, niemand wird aufgehalten und das Knowhow wird aufbauend vom vorherigen Workshop weitergeführt.