Dein massgeschneiderter Trainings- und Ernährungsplan

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Dein optimierter Trainings- und Ernährungsplan ist nicht einfach ein Blatt Papier mit Übungs- und Rezept-Beispielen, es geht hier um deine eigene Ausbildung, damit du weisst, wie du deine Resultate durch richtig gesteuertes Training und angepasste Ernährung maximieren kannst.

Ich decke ALLE Grundlagen in deinen Trainings- und Ernährungsprogrammen ab und sorge dafür, das die Pläne die höchstmögliche Wahrscheinlichkeit für deinen Erfolg bieten.

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